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目標を立てても達成出来ないあなた、【手段】が【目標】になってない?

なの
なの
こんばんは、なのです

2018年もあと1ヶ月を切りましたね。
みなさんは、今年の初めに2018年の目標は立てましたか?

わたし自身、要所要所で目標を考えるのは大好きなので向上心高めかと思いきや、決めた目標を達成したことがほぼ無いんですよね・・!

ティー
ティー
なの
なの
なんなら2018年の目標も忘れマシタ☆

「飽きっぽいから」「忍耐がないから」と思っていましたが、どうやら違ったようでして。

わたしが立てていた目標は【手段】であってその先のイメージが見えていなかったんです。

今回は「目標を立てても続かない」という同志たちに向けて、意識高めの記事をお送りします・・!

目標を立てても全然達成できない理由

わたしが立てがちだった目標は、実は【手段】でした。

・早起きする
・筋トレする

一見具体的な目標に思えますが、「何のためにこれらの行動をするのか?」が明確ではなかったんですよね。
だって、別に早起きしなくても良いし、筋トレしなくたって生活に支障はないんです。

目標というゴールが明確ではなかったので「めんどくさい」が簡単に勝って続かなかったのです。

なの
なの
手段を目標にしてたから、迷子になって当然だったのかも

本来の【目標】は【手に入れたい未来】

わたしはただの【手段】を【目標】として掲げていたわけです。

なの
なの
でもこれ、結構多くの人が陥りがちなのでは・・?

「早起きしてどうなりたいのか?」
「筋トレしてどうなりたいのか?」

ちなみに目標(ゴール)によっては、手段は「早起き」「筋トレ」でなくてもいいわけで、本当に見据えるべきものは叶えたい(近い)未来の自分の姿なんですよね。

目標って、なんとなく周りから「おお!」「すごいね!」と言われそうなものにしちゃいませんか・・?

例えば、「早起きする」にしても
・本が読みたい
・ブログが書きたい
・夜の入眠を良くしたい
・朝食を食べる時間が欲しい
など、手に入れたい未来(ゴール)はいくつも枝分かれするのがわかります。

なの
なの
更に、その先でどうなりたいか、まで描けたらいいね
ティー
ティー
本を読みたいなら→この分野の知見を増やしたい、とかね

手段は逆算して考える

手段を【目標】にしていたあなた(わたし)へ。

ぼんやりしていたとしても「こうなりたいな〜」というイメージが一番大切で。
その為の手段は無数にあるんですよね。

どの手段で叶えられるのかわからないけど、今出来そうなことを「とりあえずやってみる」のがベストじゃないかなと思います。

違ったら辞めればいいし、別の手段に変更してもいいし、余裕がありそうなら手段を増やしてもいい。

そして「自分には出来っこない」という謎の思い込みは、今すぐゴミ箱に捨てましょう。
燃えるゴミです。燃やしましょう・・!

ティー
ティー
目標と一緒に手段を残しておくと定期的に振り返れていいかもね!
なの
なの
メモ魔なので手帳にはめちゃんこ書いてる・・!

「HSPの人の役に立ちたい」という目標を達成させてもらった

冒頭で、「2018年の目標も忘れちゃったよテヘペロ☆」と言いましたが、ぼんやり「HSPの人の力になりたい」という想いがありました。

あわせて読みたい
【外向型強め】HSS/HSP/両向型のわたし【内向型でもある】 HSP=超高感度人間 ※英語力のないわたしの直訳と見解です https://nanolooog.com/hsp-...

それはHSPのお茶会かもしれないし、このブログかもしれないし、Twitter上での発信かもしれない。
明確な手段はわからなかったけど、「今」の自分に出来そうなことを続けた結果、とても嬉しい声を頂けるようになっていました。

志を折ってくる【志クラッシャー】にも遭遇しましたが、そんな時は「そんなことない」「応援するよ」「やってみなよ!」と背中を押してくれた人たちがいたからこそ。。
感謝しかありません。

亀の歩みではありますが、この目標(ゴール)に対しては達成できたと言ってもいいんじゃないかな、と思っています。

ティー
ティー
温かいコメント・メッセージを残して下さった方々のおかげだね
なの
なの
本当に励みになってます、いつもありがとうございます・・!

2018年、最後の1ヶ月が始まりました。

細かい達成感を味わいたいタイプなので、来年も引き続き、毎月初めに何かしらの目標を立てて、一段一段大人の階段を上っていきたいなと思います。

「いくつになってもアップグレードしていたい」というそんな皆様、一緒に楽しみながら頑張りましょう・・!

ティー
ティー
フー!意識高い!
なの
なの
(言ったからには後に引けない性格を利用して、自分を追いつめるために書いたというのは内緒・・・!)

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