HSP記

人付き合いをする上で、【適切な距離感】を絶対的に大事にしたい

なの
なの
こんばんは、なのです

人付き合いに於いて、距離感って大事ですよね。
遠すぎても仲良くなれないし、近すぎると圧迫感や居心地の悪さを感じたりします。

そして、人との適切な距離感の感覚は人によってまちまちだから、難しい。

ティー
ティー
心地よい人間関係を築いていくためにも、相手との距離感は大切にしたいよね

気持ちを伝えても、強制はしない

「わたしはこう思っているよ」と伝えても、そこから相手がどうするか(どう思うか)はわたしがコントロール出来る範疇ではありません。
相手のことを尊重する、それが人との距離感を保つ1番のポイントだと思っています。

ただ合わせるだけでも相手の言いなりになってしまうし、自分の思い通りに動かそうとしても相対的ではないし、双方の想いのバランスが保てないとストレスになってしまいますよね。

きちんと意思表示をし相手のことを信頼することは、人間関係を築く上で絶対的に必要なことだと思います。

なの
なの
強制力や、同調圧力とかは人にかけたくないしそうされると逃げ出したくなる

「好き」で居られる距離を保つ

自分とまったく同じ人間はいません。
でも共通点がたくさんあると親近感も湧くし、関係が密になると「相手もこうだろう」と思ってしまいがち。

だけど共感できることもあれば、全然共感できないことだってありますよね。

それなのに、同じだと思っていた(信じていた)相手に対して違いを感じたときに「え、こういう人だったんだ」と嫌悪感を感じてしまうことってありませんか・・?

なの
なの
恥ずかしながらわたしはありました

相手との関係が近ければ近いほど、同じでないことに腹が立ってしまったり「なんでわかってくれないの」と思ったり。

でも、自分以外の人はみんな他人だから、100%理解してもらうなんて不可能なんです。
それを、わたしたちは忘れてしまう。

意見が合わない、同調されないことで相手を遠ざけたくなったときは、相手との距離感が近すぎている証拠です。

「そうか、違う人間だからそりゃ違うよね」と思えるところまで下がって、改めて距離感を調整していけば、大きくトラブルになったり、気持ちを押し付けることはグッと減るんじゃないかなと思います。

ティー
ティー
距離感は相手ありき。相手によって「好き」でいられる距離感は違うから、臨機応変に見極めたいね

HSPの得意分野!空気を読む力が活かせる

HSPの人は、空気を読むことが得意分野ですよね。

・嫌がってるな
・踏み込みすぎたかな
・ウェルカムな雰囲気だな

察する力って、こうした場面ですごく役に立ちますよね。
わたしはHSPの特性として、距離感を掴むのが上手い人が多いと思います。

わたしはこの察し力のおかげで、事前にトラブルを回避できたことも多々あります。

グイグイ行って、相手に不快な思いをさせない人が多いのもHSPの魅力の一つですよね!

なの
なの
「控えめ」にみられる人が多いのも納得だね

相手も自分も尊重するために意思表示をする

「自分は人との距離感を上手く図れない」という人も、うまく活かせていないだけで、察する力はあるんじゃないでしょうか。
そういった人は、相手のペースに飲まれてしまいがちだったり、反対に不安から相手に依存してしまいがちだったりするパターンに陥っているのかもしれません。

支配欲が強い人や、距離感を考えずグイグイくる人もいます。
わたしは、そうした相手を牽制するための意思表示も大切だと考えています。

不安からくる依存心も、一時は良いかもしれませんが時間が経つと相手が自分を軽く扱ってきたり、結果的にマインドコントロールされてしまったりします。

それだと、しんどくなってしまいますよね。

相手のペースに合わせてしまう人は、相手の気持ちに深く寄り添える人なんだと思います。
でも、自分を守るためにも「これ以上はNO」という気持ちを伝えないと、環境を変えてもまた同じような壁にぶち当たってしまいます。

なの
なの
支配したがる人や距離感を考えない人はどこにでもいる

適切な距離感は人間関係を円滑にする!

人付き合いが上手いな〜って思う人は、総じて人との距離感を上手く保っている人なんですよね。
余計なトラブルを生まないのって、立派なスキルだと思います。

もちろん、ただ生きているだけで嫌われてしまうこともありますし、色んな人がいる以上トラブルになることもあります。

ティー
ティー
どうやっても合わない人もいるしね

ただ、人との距離感を上手く保っていれば周りにもそういう配慮が出来る人が集まってくるんですよね。

支配しようとする人と距離を取ったり、自分の心地よさのために取捨択一していくと、結果的に周りの人にも良い影響を与えることが出来ると思うんです。

わたしは人が好きです。
だからうまく関係を築ける人は尊敬するし、自分もそうなりたいなと思っています。

「その通りだな・・」と思うことには素直に耳を傾けてアクションを起こせる、そんな人でありたいです。

なの
なの
距離感を保つためにも、自分の手綱は自分で握ろう

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