なのろーぐ。 | HSS/HSPの日々

なのろーぐ。

【ミニマリズム】不要なモノを手放したら、精神的なスペースが空いて軽やかになったよ

2020年10月22日なの

なのろーぐ。

突然ですが、「今の自分にとって必要ないモノ」、あなたはいくつ持っていますか？持っているもの、全部必要なものだよ！と言える人は、案外少 …

人間関係で打たれ弱かったのは、「仲良くいること」を目的としていたからだった

2020年10月16日なの

なのろーぐ。

些細なことでクヨクヨしたり（人間関係）、落ち込みやすい自分のことをとずっと思っていました。（言われてもいたし） …

【HSP】カウンセリングを受けた感想と得たもの【受けて良かった】

2020年10月8日なの

なのろーぐ。

臨床心理士さんのカウンセリングを受け初めて、4ヶ月が経ちました。（カウンセリングは現在進行形です）カウンセリング中と言っ …

【ブックサプライ】部屋で眠っている本たちを売った話【口コミ】

2020年9月12日なの

なのろーぐ。

ここ数年で買った本をまとめて手放すべく、自宅まで集荷にきてもらえるブックサプライを利用しました。実際に使ってみて、めちゃくち …

ストレングスファインダー

【丸本昭コーチ】3ヶ月コーチングを受けた心の変化【ストレングスファインダー】

2020年8月11日なの

なのろーぐ。

ストレングスファインダーを使ったコーチングを、3ヶ月間受けていました。でも実は、コーチングを申込む前は「自分でも変われるのかな」「目 …

「HSPだから○○？」…情報に左右されすぎ注意

2020年6月10日なの

なのろーぐ。

HSPの情報を見ていると、「HSPだから○○はしないで」「HSPには○○が向いていない」などの、いわゆるネガティブ回避型の情報をよく …

【体験談】HSPの交流会に10回以上行って感じた、素直な感想【参加して良かった】

2020年4月27日なの

なのろーぐ。

以前、HSPの交流会に参加したときの感想をイラストにしてTwitterに掲載したら、多くの方に反応していただきました。（ありがとうご …

声なき応援者の存在と、自分軸を思い出すこと

2020年4月15日なの

なのろーぐ。

たまに、自分って何がしたいんだろうな…と漠然と思うことがあります。わたしは自分を「なにをやっても中途半端」と思っている節があって、実際、物事を継続させることも、高み …

【おうち時間が】心の平穏を保つためにしている3つのこと【辛くなったら】

2020年4月9日なの

なのろーぐ。

「家にいることで、救える命がある」 1年前なら、わたしはこの言葉の意味がわからなかったと思います。でも、今の自分は「その通 …

桜のおすそ分け

2020年4月4日なの

なのろーぐ。

不安になるニュース、悲しいニュースが続いていますが、HSPのみなさんはいかがお過ごしでしょうか。今年はお花見ができないぶん、桜を見かけるたびにiPhoneでパシャパ …